2012년 9월 29일 토요일

행복을 부르는 성인용품

행복을 부르는 성인용품
 
 
아직까지도 우리나라는 성인용품이란 단어 자체만을 생각하면 왠지 음지의
느낌이 들고 외설적인 장면만이 인식되어 있으신 분들이 많은게 사실입니다.
성에 관한 외적으로 노출하기를 꺼리는 우리나라 사람들의 인식으로 성인용품에
 대한 어두운 생각은 당연한 것이라고 생각됩니다.
 
 
이러한 성인용품이 어떻게 행복을 불러온다는 것일까요?
먼저 부부간에 형성되는 관계를 성인용품으로 인해 더욱 돈독하게 만들어
주기 때문인데요, 무료했던 섹스에 화끈한 조미료 역할로 색다른 만족을 찾아주죠.
 
 
부부들은 장시간의 결혼생활을 하다보면 누구나 권태기라는 시기를 겪게 되는데
이렇게 힘든 시기에 성인용품에 대한 생각은 고사하고 성관계도 피할뿐더러
상대방을 피해 섹스리스 부부가 되는 경우가 많습니다. 다들 이유는 아시겠지만
연애할때 감정은 기억도 안나고 가족이라는 단어만 떠오르고 우스갯 소리로 
'우린 그냥 가족일뿐이야'라고 하나요? 이런 감정을 느끼는 분들이 상당수 계십니다^^
그러면서 남자들은 야동도 즐겨보고 외적인 자극에 금새 반응을 하곤 하죠...
 
 
이런 상황에서 성인용품이 매개체가 되어 색다른 성생활로 권태기를 이겨내시는
분들도 많이 계시고 색다른 재미를 찾아 즐기시는 분들도 의외로 많이 계신데요,
권태기에도 평소 느끼지 못한 색다른 성관계에서 성인용품을 사용하면서
또다른 자극제 역활을 해주기도 하죠. 평소에 생각도 안하던 성생활을 떠올려
그 시간만 기다리는 경우도 많구요~ 권태기 시기에는 서로의 존재를 재확인
하려하고 현재의 생활을 유지하는 이유를 찾아보기 마련인데 이러한 것도
남녀간의 매력에서 어필되는 섹스도 가장 큰 역할을 하는것이죠.
요즘은 의외로 부부,연인간에 성인용품을 활용하는 분들이 많이 계십니다.
한국부부중 10명중 3명이상은 성인용품을 사용한다고 합니다.
 
 
 
성인용품을 이용한 색다른 자극으로 부부,연인간에 즐거운 성생활 뿐만 아니라
흥미있는 이벤트로 생활의 활력소를 만들어 보는것은 어떨까요?^^
성인용품에 대한 다양한 정보와 내용들을 확인해 보시기 바랍니다.
 
출처 : 레드삐삐 www.redbb.co.kr

 

 
 
 
 
 
 
 
 

거제도-외도 장거리 여행

거제도-외도 장거리 여행
 
 
거제도 여행 그리고 빠질수 없다는 외도
휴가철을 피해서 갔음에도 불구하고 사람은 정말 많았던..
 
거제도에 도착하자마자 먼저 외도를 돌아보기 위해
구조라 선착장?인가 에가서 티켓팅.
 
선착장도 겁나 많아서 가장 가까운 곳으로 선정
외도가 정말 장사가? 잘되는듯하다...ㅡㅡ
 
 
생각보다 겁나게 비싼 배값과 입장료로 깜놀..
 
정확히 기억은 안나지만 두명이서 배값이 3만원에..
생각지도 못했던 입장료까지..
입장료가 아마 인당 8천원인듯 싶었다..
외도 찍고오는데 둘이서 5만원? 입장해서 판매하는
 
음료수 물등도 완죤 바가지~
배에서 물까지 판매하고 있던데 역시 어딜가나 장사속~
 
근데 하필 가는날이 장날이라고 날씨가 구려서
배가 뒤집어질듯한 파도속에서 멀미할뻔..
 
암튼 한번쯤가서 경치와 전경을 구경하긴 좋으나
한번더 가긴엔 쫌...ㅡㅡ
 


 
 
 

 

 
 


2012년 9월 21일 금요일

태안 모항 낚시 번개

태안 모항 낚시번개
 
 
금요일 당진쪽으로 출장을 갔다가 토요일 주말을 반납하고
태안 모항근처에서 알콜과 함께1박
 
낚시 초보인 나로서는 처음에 갯지렁이도 못만지고
민폐만 끼쳤었는데 어느덧 이제는 손맛을 알아가고 있음..
 
 
건방지게 우럭이니 광어니~ 오늘 한건 하겠다고 설레발~ㅋㅋ
 
그러나 현실은 휑~
 
약 4시간동안 3명이서 노가다의 조과는
 
 
우럭새끼 5마리
광어 1마리
놀래미로 추정되는 놈 1마리
 
그래도 소주한잔꺼리는 나오네~ㅋ
 
역시 회는 자연산으로 먹어야~
 
 
 
 


 



 
 
 
 
 


2012년 9월 20일 목요일

벛꽃질때 월미도 산책로..

벛꽃질때 월미도 산책로..
 
 
벛꽃 필때가 엊그제 같은데 벌써 가을이라니,
요즘 직장생활을 안해서 그런지 시간개념이 없는듯..
금방 크리스마스가 오고 새해가 오겠죠?
 
늘 자주가는 월미도였지만 올 봄에 찾은 월미도는 
기대 이었음. 벛꽃도 화려하게 피고 무엇보다
깔끔하게 난 월미도 산책로가 최고인듯 합니다.
 
전망대도 있고 한, 1시간 가량 산책로를 따라서
걷고 있으면 왠지 마음이 가벼워지는 코스.
날씨가 추워지기전에 다녀오면 제법 괜찮습니다.
 
산책을 2시간쯤 하고 월미도로 내려와 먹은
즉석떡볶이는 실망 그 자체..ㅡㅡ
 
월미도 산책로는 벛꽃필때가 제격인듯 하지만
이제 단풍철이니 단풍구경도 제법 괜찮을듯~
 
 







2012년 9월 18일 화요일

교대역 부근 서초동 보신탕맛집 싸리골

교대역 부근 서초동 보신탕맛집 싸리골
 
 
오늘 왠지 몸이 허~해져서 그런지 따끈~한 국물있는 보신탕이 아침부터
 
머릿속에서 떠나지가 않더라구요~ 출장 나온김에 애써 들리지 않아도 될
 
교대부근 거래처를 방문하여 핑계삼아 보신탕 한그릇 헤치우고 왔습니다~
 
서초동에 있는 싸리골 보신탕인데 왠지 보신탕 생각이 나면 이곳만
 
찾게 되더라구요~ㅋㅋ 같이 동승한 후배놈도 덕분에 몸 보신 잘~하고
 
왔다니 땡땡이 좀 쳤지만 뿌듯하네요 ㅋ 반주로 소주한잔 생각났지만
 
차가있어서 운전하는 후배놈에게 미안해서 패스~
 
그래도 딱~한잔만 마시고 싶었던터라 사장님께 남은 소주 딱! 한잔만
 
남는 소주 없으시냐고 여쭈니 쿨하게 한병따서 한잔 따라주더이다..ㅋㅋ
 
역시 서비스는 물론 쿨하신 여사장님 덕분에 자주 찾게되는 이유도 있죠
 
가끔 직원들과 저녁 회식자로도 자주 이용하는데 여직원들도 의외로
 
보신탕을 남자들 보다 잘 먹더라구요...ㅡㅡ 덕분에 회식한번 하면
 
삼계탕에 보신탕에 보양파티를 하죠.ㅋ
 
강남부근에서 괜찮은 보신탕집 찾는다면 교대역 부근에 서초동 보신탕
 
싸리골 추천드려요~ 수육은 물론 탕도 국물이 아주 끝내줍니다~ㅋ
 
 
급하게 먹느라 사진드을 못 찍었내요~ㅋ
 
담엔 상세한 사진들과 함께 올려드리도록 하겠습니다~
 
 
 

2012년 9월 16일 일요일

허브의 이로운 용도들

허브의 이로운 용도들
 
 
인간은 오래 전부터 풀과 열매등을 식량이나 약용등으로 이용했습니다.
그 중 허브는 식량이나 약용, 관상 외 향료나 염료, 요리, 미용, 방향제, 장식품 등
다양한 용도로 사용되고 있어 일상생활과 밀접한 관계가 있습니다.
 
허브는 야생식물이기 때문에 일반 식물에 비해 튼튼하여 비교적 쉽게 기를 수 있습니다.
양지가 바르고 통풍이 잘 되는 곳이 좋기는 하나 비교적 어느 곳에서나 잘 자라죠.
한 종류의 허브만을 재배하거나 이어짓기를 하면 병이나 해충이 발생하기 쉽고 땅이
약해지는 현상이 나타날수 있습니다.
 
흔히 라벤더,페퍼민트,로즈마리,쟈스민,캐모마일,조르힙,펜넬 등 시중에서 쉽게
볼 수 있는것 외에 수많은 종류의 허브가 있습니다. 현재까지 알려진 허브의 종류는
2,500종 이상이며 우리나라에서는 1,000여 종의 허브가 재배되고 있습니다.
 
허브의 종류가 많이 때문에 각각의 특징을 이용해 다양한 용도로 쓰이고 있는데요.
종류에 따라 차이가 있지만 탄수화물, 무기질, 비타민, 아미노산, 정유, 지방산, 글리세롤,
사포닌, 탄닌, 알카로이드, 배당체, 테르펜, 수지, 펙틴 등의 성분을 함유하고 있습니다.
 
이러한 특성을 살려 향으로 치료를 하는 아로마 테라피 라는 향기 요법이 발달하기도
하였습니다. 아로마 테라피는 면역기능 향상, 심신안정, 피부미용 등에 도움이 되며
현재 다양한 방법으로 사용되고 있죠.
 
또한 음식을 만들때 허브를 넣으면 고기나 생선 등의 냄새를 제거하고 독특한 향을
갖게 해줍니다. 매운맛,단맛,쓴맛,신맛 등 맛의 변화도 줄 수 있으며 착색 작용을
하기도 합니다. 더불어 부작용과 산화방지 등으로 보존성을 높이기도 하고,
조리시에는 주로 향과 즈극성이 강한 종류를 건조시킨뒤 가루로 만들어 사용됩니다.
<원문출처 : 노컷뉴스>
 


2012년 9월 15일 토요일

낙태법 논하기 이전에 피임부터!

낙태법 논하기 이전에 피임부터!
 
 
얼마전에 프로라이프 의사회(낙태근절을 위한 의사/시민 모임)에서 낙태시술
병원을 고발한 일과 저출산을 해결한답시고 마산시에서 낙파라치(낙태병원
고발하면 포상금 주는것)제도 도입을 주장한일 등으로 낙태가 상당한 이슈가
된것을 잘 알고 계실겁니다. 그 덕에 그동안 낙태수술을 해왔던 병원들이
바짝 쫄아 현재는 낙태수술 자체가 아~ 주 힘든 일이 되었습니다.
 
사실 그동안 요즘 사회가 낙태를 너무나도 아무렇지 않게 생각해 왔습니다.
원치 않는 임신을 하게 되면 당연한듯 '지우면되지' 라고 생간한 사람들이
많은것은 부정할수 없는 현실입니다. 소중한 생명을 그렇게 쉽게 생각
한다는것 자체가 정말 잘못된것이고, 사회 전반적으로 새롭게 해야 하는
일임에는 틀림없습니다.
 
그런데 낙태를 무조건적으로 아예 금지한다는 것도 현실적으로 좀 문제가
있지않나 하는 생각을 하게됩니다. 아니 가능이나 할까요? 실제로 낙태병원
고발이 있은 후에 낙태수술이 음성적으로 행해짐으로 인해 기존에 30~50만원
선이던 수술비가 300만원을 웃돌고, 아예 중국으로 원정낙태를 가는 사례도
생겨났습니다. 물론 조금 다른예이긴 합니다만, 성매매를 대대적으로 단속하고
나서더니 더욱 음성화되고 변질되는것과 크게 다르지 않다고 봅니다.
 
물론 지금도 성폭행과 같은 특수한 상황에 대해서는 낙태가 가능하긴 합니다.
하지만 그것도 성폭행을 당했다는 증명서 같은걸 제출해야 하는 등 실질적으론
애로사항이 많다는군요. 대부분의 성폭행 피해자들이 피해사실 자체를 꺼리는
이유도 있고, 다들 아시겠지만 이 희안한 나라는 성폭행 피해를 당하고 신고
하러 가서도 되려 수모를 겪곤 하는 이상한 나라이기 때문입니다. 무엇보다
걱정되는건 청소년들의 임신입니다. 제대로된 성교육은 없고, 여긱저기서도
되도 안하는 정보는 무분별하게 받아들일수 이쓴 환경에 솔직한 말로 발라당
까져가지고.. 어떻게 감당할수 있을까요?
 
뭐 여성단체에서 여성의 출산의 권리를 말하며 낙태 반대를 하는것에 대해서는
워낙에 경제적으로 어려운 시점이니(교육비 장난 아니죠..)이해는 가면서도 솔직히
너무 무책임한것 아닌가 하는 생각도 듭니다. 이건 좋을때만 생각하고 책임감
없이 행동한 남녀 모두의 문제죠. 아무튼 저출산 해결을 이유로 낙태를 금지
한다는것 이상한소리라고 밖에 생각이 않되구요 가장 중요한건 국가적으로
흐트러진 우리의 개념자체를 바로 잡아야 한다고 봅니다. 그리고 낙태법도
지금의 현실을 생각하여 어느정도 융통성 있게 허용선을 정하여 개정이 되어야
하지 않을까 생각을 해봅니다. 그리고 현실이 어떻건간에 소중한 생명을
없앤다는건 분명 잘못된 일입니다. 현실을 이유로 낙태반대를 외칙 전에
가장 근본적이고 기초적인 피임부터 확실히 하도록 해야할것 입니다!
 
 
 
 
 


2012년 9월 14일 금요일

오일마사지와 전신망사 이벤트

오일마사지와 전신망사 이벤트
 
 
안녕하세요. 매일 생각만 해오다가 후꾼한 이벤트를 해준 사연을
올리려고 합니다. 간략하게..ㅋㅋ
 
너무 오랜기간 연애두 했고 이제 결혼날도 얼마남지 않은 상황이라
좀 시들해졌던 감정을 살리고자 이벤트를 준비했죠..
참 준비하면서도 제가 변녀같다는 생각이..ㅋㅋ(변녀 맞을수도..)
 
신랑이 집으로 데리러 오기전 짧은 미니스커트에 갈라진 속옷만 입고
이쁘게 단정하고 나갔지요~ 신랑이 우리 오랜만에 드라이브 하자고 해서
알알다고 하고~ 드라이브가 다 끝날무렵! 제 미니스커트를 확!
제끼더군요~ 어떤 속옷입었어? 라고.. 그리고 바로 모텔.. 고고씽~
 
저는 제가 자주 이용하는 바디오일을 꺼내서 신랑 몸에 잔뜩 뿌려놓고
마사지를 해주기 시작했어요~ 등부터 시작해서 엉덩이~그리고
앞으로 넘어가서.. 너무 좋아하더라구요..ㅋㅋ
다음에는 러브젤이나 흥분젤에 도전해 보려구요 ㅋㅋ
 
마사지를 다해주고 빨리 산거 입어보라고.. 즉 전신망사 입어보란 이야기..ㅋ
그래서 저는 입고 와서 다시 마사지를 해줬죠. 그러니까 울 신랑
너~무 좋아하던데요.. 이렇게 주말을 아주아주 뜨겁~게 보내고 왔답니다.
 
남자들은 대부분 이런 로망이 있는것 같은데 여자가 알아서 먼저
해주면 여자는 뻑 갈수밖에 없는것 같습니다.ㅋ 여자라고 조신한척
소극적으로 임할게 아니라 어차피 남자친구 모르는 사람도 아닌데
이런이벤트 한번쯤은 생활의 활력소가 될수 있어요~
 
 
 

2012년 9월 13일 목요일

가장 어려운 메뉴 '아무거나'

가장 어려운 메뉴 '아무거나'
 
 
데이트를 할때 내맘데로 '이거하자, 이거먹어,여기가자.'
이거.. 잘하면 남자다워 보일 수 있지만..
잘못하면 이기적인 남자란 인상을 줄 수 있습니다.
 
때문에 내 나름데로 멋지게 데이트 코스를 짜왔더라도
처음엔 여자에게 의사를 묻고, 따로 원하는게 없을시에
'그럼 이건 어때?' 라고 준비해온 코스를 제안하는게 일반적입니다.
 
 
 
뭐 먹을까? 어디갈까? 뭐하고 싶어?
이런 남자의 질문에 여자들이 가장 흔히 하는 말.
아무거나!!
 
그런데! 이 '아무거나'라는 메뉴는 정말 '아무거나'가 아닌
경우가 아주~많습니다.
 
뭐먹고 싶어?
아무거나
이근처에 된장찌개 잘하는데 있는데 갈까?
아니..그건별로.
그럼 피자 먹으러 갈까?
아니, 그것도 별로..
그럼 매운거?
아니, 그것도 별로..
 
이런xx!! 뭐 하자는 거냐고~
이래 놓고 한다는 소리가 뭐?
'남자가 메뉴 하나 알아서 딱딱 못정하냐고?
 
여자들이여!
원하는게 있다면 그냥 속 시원하게 이야기를 해주세요.
남자를 독심술 가진 초능력자로 생각했다간 서로만 피곤해 지니까요.

2012년 9월 12일 수요일

소개팅의 불편한진실-차없으면 꺼지라고?

소개팅의 불편한진실-차없으면 꺼지라고?
 
 
오랜만에 설레이는 마음을 안고 나간 소개팅.
서로가 서로에게 호감이 있는듯 했고, 분위기는 화기애애 했습니다.
그 일이 발생하기 전까지는 말이죠....
 
여자 : 오빠, 우리 여기서 나가면 뭐해요?
남자 : 글쎄.. 뭐하고 싶어^^
여자 : 그럼 우리 드라이브 해요~
남자 : 어? 그게.. 난 차 없는데 ;;;
 
그 말이 끝남과 동시에 갑자기 돌변한 그녀
차도 없이 어떻게 소개팅에 나왔나며 시큰둥 하다가 그냥 가버립니다.
 
 
위의 이야기는 안타깝게도 요즘 실제로 일어나고 있는 풍경입니다.
그런데 저런 사람 치고 정작 본인은 차가 있는 경우는 드물죠.
자기는 개뿔 볼거 아무것도 없으면서 상대는 많은걸 갖췄길 바라는거..
정말 웃기는 짬뽕이 아닐수 없습니다.
 
혹시 차만 있었더라면 예쁜 그녀와 사귈수 있었다고 안타까워 하시나요?
저런걸로 사람을 평가하는 여자에게 아까운 인행 허비
안하게 된것에 감사할 일입니다.
 
차가 있으면 빨리 갑니다.
걸어가면 비록 느리지만, 더 가까이서 많은 것을 자세히 들여다 볼수 있습니다.
함께 천천이 동행하며 많은것을 공유할수 있는 그런 사람을 만나는게 어떨까요?
물론 스스로가 먼저 그럴 수 있는 사라밍 되도록 해야겠죠.
 
당신이 이왕이면 예쁜 여자가 좋듯, 여자도 이왕이면 능력있는 남자가 좋은건
당연합니다. 꼭 여자를 얻기 위해서는 아니더라도 보다 나은 삶을 위해
능력을 키워야 겠습니다. 슬프지만 말이죠..ㅜㅜ
 
 


2012년 9월 10일 월요일

남녀관계-혼자만 고민하는 남자

남녀관계-혼자만 고민하는 남자
 
 
표정도 어둡고, 말도 통 없고, 분명 무순일 있는것 같은데..
아무일 없다고만 하는 그가 걱정도 되면서 내심 섭섭합니다.
 
'왜 나한테 얘기하지 않는거지? 내가 못미더운가?
아니면..아직 고민을 말할만큼 가깝지 않은 사이라 생각하는걸까?
 
여자들은 사소한 고민도 친구나 연인에게 시시콜콜 얘기하는 경우가
많습니다. 그런 과정들을 통해 문제를 해결하려는 여자들 과는 달리
남자들은 혼자 고민하고, 다 해결이 되면 이야기하는 경우가 많습니다.
 
이야기를 하더라도 여자들처럼 털어놓는 과정 자체에 의미를 두는 것이
아니라, 정말 문제 해결을 위한 현실적 방안에 대한 이야기를 하기 원합니다.
 
남자가 여자에게 고민을 털어놓지 않는것은 여자가 못미덥거나 말해봐야
별 도움이 되지 않을꺼라 생각해서 그런것은 아닙니다. 약한 모습은 보이고
싶지 않다는 수컷 특유의 자존심과 골치아픈 문제에 사랑하는 사람을 끌어
들여 함께 힘들게 하고 싶지 않기 때문입니다.
 
여자들이여!
말 안하는데 자꾸 털어놓으라며 들쑤시거나, 삐져서 더 괴롭게 만들지 마세요.
차라리 말없이 안아주거나, 술잘이나 채워주는게 오히려 나을지 모릅니다.
언제나 당신편이며, 얼마나 사랑하는지 말해주는것 만으로도 큰 힘이 됩니다.
 
남자들이여!
당신이 선택한 사람은 기분 좋을때 탬버린이나 쳐주는 도우미가 아닙니다.
힘들땐 고민 하나도 함께 나누지 못한다는건 너무 서럽지 않나요?
자존심일랑 내려놓고 삶의 무게를 나눠 드세요. 그녀는 당신 생각보다
힘이 쎄답니다^^
 
 


2012년 9월 7일 금요일

부부생활-적당한 구속

부부생활-적당한 구속
 
 
배우자에 대한 믿음이 너무나도 강한 사람들이 있습니다.
그들은 대체로 관대하기까지 하죠.
 
나이트에서 밤늦게 놀다와도,
남녀가 함께하는 동호회나 MT를 다녀와도,
결혼전 만다넌 옛애인을 만나고 와도,
그저 믿고, 잘 놀다 왔냐며 미소지어 줍니다.
 
얼핏보면 소쿨하고, 대인배같고,멋있어 보입니다.
 
초원에서 말이나 양떼를 방목해도 최소한의 관리는 해줍니다.
양떼가 알아서 집으로 돌아오길 기대하고 돌보지 않는건
무책임하다고 볼수있습니다.
 
굳이 유혹 가득한 상황에 던져놓을 필요는 없는것입니다.
그런건 사랑이 깊고, 믿음이 강한것이 아니라 그냥 방치하는것
밖에는 안됩니다. 믿음이 아니라 직무유기에 가깝지 않을까요?
 
세상에 자기 배우자가 바람날꺼라고 생각하고
결혼하는 사람은 단 한명도 없습니다.
 
 


2012년 9월 6일 목요일

설레임 찾는 기념일 이벤트

설레임 찾는 기념일 이벤트
 
 
기념일날 주로 어떻게 보내시나요?
깜짝 선물이나 분위기 좋은 곳에서의 감동 이벤트도 좋겠지만, 정말 기념일답게
그동안 사랑했던 모든 기억들을 다시 한번 꺼내볼수있는 시간적 계기를 마련해
보는건 어떨까 생각합니다. 저희 커플의 경우는 남들이 만든 기념일은 그냥
빨간날일 뿐이고 저희 기념일만 1년에 딱 한번만 챙기면 되서 편하기도 합니다~
 
저희 커플의 경우는 기념일이 되면 처음의 데이트코스를 그대로 따라가보면서
그날을 재연해보는 시간을 갖습니다. 처음 만났던 장소에서 만남을 시작하여
함께 차를 마셨던 카페에서 똑같은 메뉴를 시키고, 그때 거닐었던 거리를 다시
한번 밟아보는 식으로 말이죠. 같은 가게의 같은 자리에 앉아 예전의 풋풋했던
추억을 떠올려 봅니다. 조금 변한게 있다면 시간이 갈수록 커피숍은 돈아깝다며
건너 뛴다는거!^^;; 같은 자리에 사람이 있으면 그냥 다른 자리에 앉는다는거~
 
이렇게 그날의 코스 그대로 재연하며 이야기를 하다보면 정말 그때의 설레였던
감정들이 새록새록 피어나면서 편안함과 익숙함이란 이름하에 잔잔하게
물결치기만했던 심장이 다시금 활력을 찾을수도 있습니다. 어색하기만 했던
그때에서 지금은 한없이 편안한 존재가 되어 옆을 지키고 있는 서로를 확인
하면서 다신한번 감사해 하기도하죠.
 
많은 기념일들이 있고, 각자가 생각하는 바도 다르며, 그것을 기념하는
방식도 다르겠지만 둘만의 방식으로 유형의 선물이 아닌 서로에게 설레임
이라는 감정을 선물해보는건 어떨까요? 안해본 커플이라면 강추 합니다^^

2012년 9월 4일 화요일

여성의 냉증/냉대하에 좋은 음식

여성의 냉증/냉대하에 좋은 음식
 
 
여성 냉증에 좋은 음식
 
1. 알리신-양파,파,부추,마늘

2. 혈액순환 촌진-아몬드,검은콩,붕장어

3. 혈액-참치,미나리,오징어,당근

4. 성질이 따듯한 식품-대추,염소고기,도미,은행
 

냉대하에 좋은 음식

염소고기,부추,오골계,대구가 증상을 개선하는데 좋음

 
추천음료-홍차 생강차
 
녹차는 몸을 차게하는 식품이지만 녹차가 홍차로 발효나는 과정에서
몸을 따듯하게 하는 성분이 생성됩니다. 평소 녹차를 즐겨 마신다면
녹차 대신 홍차로 바꿔보세요~ 홍차에 우유를 타서 마시는 경우도
있는데, 우유 또한 몸을 차게하는 식품이라, 우유보단 생강을 더
권해드립니다. 홍차에 생강을 넣고 꿀이나 흑설탕을 타서 매일 드시면
냉증이 개선되는 효과와 함께 다이어트에도 도움이 될것입니다.
 
 

2012년 9월 1일 토요일

생활속 정력음식 알아보기

생활속 정력음식 알아보기
 
 
생활속에서 평상시 우리가 구해 먹을수 있는 음식만 잘 활용해서
챙겨 먹어도 얼마든지 정력을 키울수 있습니다. 자! 그럼 정력
증강을 위해서는 어떤 영양소가 필요하고, 어떤 음식에 많이
들어있는지 살펴보도록 하겠습니다.
 
정력 증강을 위해서는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연셀레늄
필수로 섭취해야 합니다. 이럿들은 우리 몸에 필요한 양은 비록 소량이지만
그것이 부족할 때에는 곧바로 성기능 저하로 이어질수 있습니다.
 
아연은 전립선에 많이 포함되어 있으며 남성 호르몬의 분비와 관련이 있습니다.
정액의 일부를 구성하고, 정자 활동르 활발하게 해주며 사정할때 정자를
내보내는 괄약근의 활동을 높여주죠. 아연이 부족하면 전립선에 영향을 주기
때문에 정액 생산 능력이 저하되고 정력 감퇴의 원인이 됩니다. 아연은 우리
몸에서는 전혀 생산이 되지 않기 때문에 음식을 통해서 섭취되는데,
아연이 많이 든 음식으로는 굴,깨,콩,장어,게 등이 있습니다.
 
셀레늄은 과환에 많이 포함되어 있으며 정자의 생산을 활발하게 해주는 역할을
합니다. 고환의 기능은 곧 남성의 능력을 상징하는 것이므로 상당히 중요한
영양소라 할수 있겠습니다.
 
위 음식들은 전혀 특별할게 없는 우리가 흔히 볼수있는 것들이죠~
음식을 만들거나 식단을 짤때 조금만 신경써 준다면 굳이 산이나 들로 돌아다니며
희안한 정력음식을 찾지 않아도 생활속에서 얼마든지 정력을 증강시킬수 있습니다.